Lwm Cov Kev Pom Zoo Hauv Tsev Rau Alopecia

Qee qhov ntxiv feem ntau pom zoo tias yog kev kho rau cov plaub hau poob hauv alopecia areata. Feem ntau ntawm cov no tsis muaj pov thawj, tsis muaj pov thawj ntau, lossis xav tau kev tshawb fawb ntxiv.

Qe muaj ntau cov as-ham, suav nrog sulfur, iodine, thiab protein, uas tuaj yeem txhawb cov plaub hau kev loj hlob. Sib tov qe dawb nrog ib diav ntawm txiv roj roj. Siv qhov no rau ntawm koj cov plaub hau, tawm rau 15 feeb, thiab tshuaj zawv plaub hau.

Oatmeal ntseeg tau los txo cov plaub hau poob nrog nws cov omega -3 fatty acid cov ntsiab lus. Muaj oatmeal tsawg kawg yog ib qho ntawm koj cov pluas noj txhua hnub tuaj yeem muab cov as-ham uas yuav zoo rau koj cov plaub hau.

Txiv qaub feem ntau yog siv los txo cov dandruff nyob rau lub sij hawm luv luv thiab yog li ntseeg tau tias yuav ua rau cov plaub hau loj hlob hauv alopecia.

Aloe vera gel feem ntau pom zoo rau daim ntawv thov ntawm tawv taub hau los kho cov plaub hau poob.

Citrus txiv hmab txiv ntoo thiab zaub nplua nuj nyob rau hauv vitamin C yuav pab tiv thaiv koj cov plaub hau los ntawm kev puas tsuaj.

Mis thistle, paj tshuaj ntsuab, tau hais tias kom tshem tawm lub cev thiab tiv thaiv cov plaub hau poob thiab kev puas tsuaj rau cov plaub hau.

Cinnamon tej zaum yuav muaj khoom noj khoom haus thiab tshuaj tiv thaiv dandruff uas txhawb cov plaub hau kev loj hlob. Ua ib qho tshuaj txhuam ntawm cinnamon nrog dej thiab siv rau ntawm cov plaub hau.

Silicon-nplua nuj zaub tuaj yeem txhim kho cov plaub hau zoo thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm alopecia. Cov no muaj xws li dib, qos yaj ywm, thiab kua txob, uas tuaj yeem muab zaws rau ntawm daim tawv nqaij.

Txiv tsawb tau ntseeg tias txo cov plaub hau poob hauv cov neeg mob alopecia. Koj tuaj yeem haus cov kua txiv txiv tsawb, mis nyuj, thiab zib ntab.

Txawm hais tias lub hauv paus ua rau alopecia yog koj lub cev tiv thaiv kab mob, lwm yam xws li kev ntxhov siab thiab vitamin D tsis txaus yuav ua rau cov plaub hau poob ntxiv. Yog li noj cov kev ua ub no uas yuav pab koj kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab (tej zaum kev nyiam ua thiab kev xav ua kom koj nyob twj ywm), qoj ib ce tsis tu ncua, thiab so kom txaus ntawm cov vitamin D. Tau tawm hauv tshav ntuj ntau dua thiab nyob twj ywm. Tsis txhob cia cov plaub hau poob bog koj.