15 Txoj Kev Kho Mob Rau Alopecia Areata (Hair Loss)
Alopecia areata yog kab mob uas koj lub cev tiv thaiv kab mob tawm tsam koj cov hauv paus plaub hau thiab ua rau cov plaub hau poob hnyav. Raws li qhov tshwm sim, daim tawv nqaij tawv / tawv nqaij tshwm sim nyob qhov twg ntawm lub cev, tab sis tseem ceeb dua ntawm cov tawv taub hau. Thaum cov plaub hau tuaj yeem rov ua dua, qhov thinning thiab balding yuav pib nyob rau lwm qhov chaw.
Txij li cov plaub hau tsis tuaj yeem ua ib ntus lossis mus tas li, nws tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo me ntsis tsis mus kho. Ib qho kev xaiv zoo tshaj plaws rau koj yuav yog mus rau kev kho mob ntuj tsim thiab tshuaj hauv tsev. Yog li ntawm no yog 15 cov tshuaj hauv tsev uas muaj pov thawj los pab nrog kev loj hlob ntawm cov plaub hau thiab qee qhov ntxiv koj tuaj yeem sim nrog.
1. Dos Kua txiv
Siv cov kua txiv lws suav rau hauv koj cov tawv taub hau tuaj yeem txhim kho cov ntshav ncig thiab txo cov kab mob uas ua rau cov plaub hau poob.
Dos yog cov zaub mov zoo uas tuaj yeem ua rau txhua yam zaub mov saj zoo dua! Tab sis koj muaj laj thawj ntau tshaj qhov no txhawm rau khaws cov dos hauv koj chav ua noj - lawv ua rau cov plaub hau regrowth nyob rau hauv daim tawv nqaij ntawm cov neeg mob alopecia areata! Dos muaj cov sulfur ntau thiab tuaj yeem tua cov dawb radical puas. Lawv tuaj yeem txhim kho cov ntshav ncig hauv tawv taub hau thiab tiv thaiv txhua yam kab mob uas ua rau cov plaub hau poob.
Yuav siv li cas: Muab cov dos kom tau nws cov kua txiv hmab txiv ntoo. Siv qhov no rau ntawm koj lub taub hau. Tso nws rau li 15 feeb thiab ntxuav nws nrog dej sov. Xwb, rub dos tawv nqaij ntawm qhov chaw balding. Nco ntsoov cia koj cov plaub hau qhuav lawm; tsis txhob tshuab ziab.
2. Qej Kua
Qej muaj cov sulfur siab uas txhawb cov plaub hau kev loj hlob thiab txo cov plaub hau poob.
Qej, ib yam li dos, nourishes koj cov plaub hau thaum spicing koj cov tais diav. Qhov no sulfur-nplua nuj veggie yog ib qho ntawm cov kev kho mob zoo tshaj plaws rau alopecia. Nws boosts plaub hau kev loj hlob thiab tiv thaiv cov plaub hau poob los ntawm nce collagen ntau lawm.2
Yuav siv li cas: Muab ob peb qej cloves thiab nyem kom tau cov kua txiv hmab txiv ntoo. Sib tov qhov no nrog ob peb diav ntawm txiv maj phaub roj thiab cia nws simmer tshaj cua sov rau ob peb feeb. Tshem tawm ntawm tshav kub, cia nws txias, thov rau ntawm koj lub taub hau, thiab massage. Ntxuav nws nrog dej txias tom qab 30 feeb.
3. Lavender roj
Lavender tseem ceeb roj ntxiv dag zog rau cov hauv paus plaub hau thiab ua rau cov plaub hau loj hlob hauv alopecia areata.
Cov roj tseem ceeb no yog siv ntau zaus los pab tib neeg kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab, txo kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab, thiab txhim kho kev noj qab haus huv. Tab sis qhov no tsis yog nws ... cov roj yog ib qho kev zoo nkauj hauv tsev rau cov plaub hau poob hauv alopecia areata. Cov kev tshawb fawb tau pom tias cov roj tseem ceeb sib xyaw uas muaj lavender ntxiv dag zog rau cov hauv paus plaub hau thiab ua rau cov plaub hau loj hlob.
Yuav siv li cas: Muab cov roj lavender nrog cov roj uas muaj roj xws li almond lossis txiv maj phaub thiab siv. Xwb, muab cov roj nrog thyme, cedarwood, thiab rosemary nrog cov roj nqa khoom xws li grapeseed thiab jojoba.
4. Rosemary Roj
Rosemary tseem ceeb roj yog feem ntau siv nyob rau hauv aromatherapy rau alopecia areata.
Rosemary yog lwm cov roj tseem ceeb uas tuaj yeem kho alopecia areata. Ib txoj kev tshawb fawb piv cov txiaj ntsig ntawm rosemary hauv kev kho alopecia rau cov tshuaj uas pom zoo rau tus mob, minoxidil. Txawm hais tias ob qho tib si tsim cov plaub hau sib npaug, rosemary tsis ua rau tawv nqaij khaus ntau npaum li minoxidil tau ua.Cov roj kuj ua haujlwm zoo ua ib feem ntawm aromatherapy blends rau alopecia areata.Plus, thaum minoxidil cuam tshuam cov tshuaj hormones tshuav, rosemary tsis muaj cov kev mob tshwm sim.
Yuav siv li cas: Sib tov rosemary nrog cov roj nqa los yog ua kom sib xyaw thiab zaws rau ntawm tawv taub hau. Xwb, boil thiab lim rosemary nplooj hauv dej thiab ntxuav koj cov plaub hau nrog nws.
5. Noob Fenugreek
Cov noob Fenugreek tshwj xeeb tshaj yog muaj txiaj ntsig zoo hauv kev txhawb cov plaub hau kev loj hlob ntawm cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm androgenetic alopecia.
Ib qho kev sib txuas ntawm dihydrotestosterone yog ib qho ua rau cov plaub hau poob. Fenugreek yog ib tug muaj zog blocker ntawm no synthesis, thiab yog li txhawb cov plaub hau kev loj hlob. Cov tshuaj hauv tsev no tshwj xeeb tshaj yog muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm androgenetic alopecia.
Yuav siv li cas: Soak cov noob fenugreek ib hmos. Grind nws nrog dej nyob rau yav sawv ntxov thiab ua ib tug muab tshuaj txhuam. Siv qhov no rau ntawm koj cov tawv taub hau, cia li ib nrab teev, thiab tshuaj zawv plaub hau.
6. Tshuaj yej ntsuab
Cov polyphenols hauv cov tshuaj yej ntsuab ntxiv dag zog rau cov hauv paus plaub hau, tiv thaiv kab mob, thiab rov tsim cov hlwb noj qab haus huv ntawm tawv taub hau.
Ua tshuaj yej ntsuab, haus ib co ntawm nws, thiab cia ib sab rau koj lub tsev kho mob rau alopecia areata - yooj yim li ntawd! Qhov no yog ib qho yooj yim kho rau alopecia areata. Ntsuab tshuaj yej yog ib qho antioxidant thiab muaj polyphenols, uas ntxiv dag zog rau cov hauv paus plaub hau, tiv thaiv kab mob, thiab rov tsim cov hlwb noj qab haus huv ntawm tawv taub hau.
Yuav siv li cas: Ua ib co tshuaj yej ntsuab thiab cia nws txias. Muab ib daim ntaub paj rwb rau hauv nws thiab siv rau ntawm tawv taub hau. Khaws qhov no rau ib teev thiab ntxuav tawm.
7. Suav Hibiscus
Suav-hibiscus
Suav hibiscus, los yog hibiscus rosa-sinensis, yog ib qho tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab rau alopecia areata, nrog lub peev xwm los txhawb cov plaub hau kev loj hlob thiab nres cov plaub hau poob. Nws tseem ntseeg tau tias tiv thaiv kev sib cais xaus thiab ua rau koj cov plaub hau zoo li lustrous.
Yuav siv li cas: Sib tov ob peb petals ntawm Suav hibiscus nyob rau hauv dandelion roj. Siv qhov no rau ntawm koj lub taub hau. Ntxuav nws tawm tom qab li 15 feeb.
8. Almond Roj
Almond roj txo cov plaub hau poob hauv alopecia los ntawm kev txo cov dandruff thiab phua xaus uas ua rau cov plaub hau poob.
Txawm hais tias tsis muaj kev tshawb fawb ntau los rov qab li cas cov roj almond tuaj yeem pab txhawb kev tu plaub hau, cov roj no feem ntau hauv cov khoom uas ua rau cov plaub hau loj hlob.Siv cov roj almond nquag yuav txo tau cov dandruff thiab phua xaus thiab tej zaum yuav ua rau cov plaub hau poob hauv alopecia areata.
Yuav siv li cas: Siv cov roj almond rau koj cov plaub hau, tawm hauv ib hmo, thiab zawv plaub hau nrog dej sov.
9. Honey
Zib ntab yog ib feem ntawm cov tshuaj Ayurvedic hauv tsev rau cov plaub hau poob, uas tuaj yeem pab kho alopecia.
Raw thiab organic zib ntab yog ib qho khoom siv txhua zaus siv hauv Ayurvedic cov tshuaj hauv tsev rau cov plaub hau poob thiab rau qhov laj thawj zoo. Zib ntab txo cov kab mob thiab cuam tshuam cov plaub hau. Yog tias siv tsis tu ncua ntev dua, zib ntab tuaj yeem khaws cov plaub hau poob vim alopecia ntawm bay rau tag nrho koj lub neej. Nws kuj tuaj yeem siv nrog lwm cov tshuaj hauv tsev cov khoom xyaw uas tau hais ntawm no los ua kev kho mob ntxiv rau alopecia,
Yuav siv li cas: Siv zib ntab los ntawm nws tus kheej los yog sib tov nrog sib npaug ntawm cov curd, kua txiv qaub, los yog kua txiv lws suav thiab siv rau ntawm tawv taub hau. Ntxuav nws tawm tom qab li 15 feeb.
10. Licorice cag
Licorice cag tuaj yeem txhawb cov plaub hau noj qab haus huv hauv alopecia, tshwj xeeb tshaj yog cov poj niam.
Licorice hauv paus, feem ntau siv los ua cov tshuaj so, tuaj yeem rov ua kom koj tawv taub hau, tshem tawm dandruff, thiab tiv thaiv kab mob uas tuaj yeem ua rau cov plaub hau poob. Tag nrho cov no tuaj yeem pab koj khaws koj cov plaub hau muaj nuj nqis thiab ua kom nws noj qab nyob zoo thaum muaj kev txom nyem los ntawm alopecia. Tsis tas li ntawd, kev tshawb fawb ntawm cov extracts ntawm licorice hauv paus tau pom tias cov hauv paus hniav tuaj yeem txhawb cov plaub hau kev loj hlob, tshwj xeeb tshaj yog rau cov poj niam
Yuav siv li cas: Koj tuaj yeem siv cov cag licorice rau alopecia ntau txoj hauv kev. Ib txoj hauv kev yog ua kom zoo hmoov cov hauv paus licorice thiab ntxiv rau mis nyuj nrog saffron. Siv qhov no rau koj cov tawv taub hau thiab tawm hauv ib hmos. Ntxuav nws nrog dej sov thaum sawv ntxov.
11. Txiv maj phaub roj
Hauv kev sib xyaw ua ke lossis ib leeg, cov roj mustard tuaj yeem txhawb cov plaub hau kev loj hlob thiab tiv thaiv plaub hau poob.
Ob peb diav ntawm mustard roj tuaj yeem ua rau koj baldness vim alopecia ntawm bay! Cov roj no yog yooj yim muaj, boosts plaub hau kev loj hlob, nce lub ntim ntawm cov plaub hau, thiab txo cov plaub hau. Nws kuj mus zoo nrog lwm cov roj xws li almond thiab txiv maj phaub.
Yuav siv li cas: Boil mustard roj. Txiav ob peb diav ntawm henna nplooj thiab sib tov nrog roj. Cia nws txias, lim, thiab siv rau ntawm koj lub taub hau.
12. Khawv koob
Curry nplooj yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig thiab txhawb kev loj hlob ntawm cov hauv paus plaub hau, yog li pab kho alopecia areata.
Curry nplooj muaj cov khoom noj sib npaug uas tiv thaiv cov plaub hau poob, txhawb kev regrowth ntawm cov hauv paus plaub hau, thiab pab koj kom tsis txhob greying ntxov ntxov. Yog li ntawd, nws tuaj yeem ua qhov ci ntsa iab ntxiv hauv tsev kho mob rau alopecia areata.
Yuav siv li cas: Muab 5-6 curry nplooj rau hauv ib lub lauj kaub me me nrog txiv maj phaub roj. Muab qhov no tso rau hauv ib lub nkoj uas muaj dej thiab ua kom sov dej. Thaum cov roj tau rhuab, koj yuav pom ib tug dub residue nyob rau hauv nws. Cia qhov no txias thiab khaws cia rau hauv lub thawv cua nruj. Siv tsawg kawg yog ob zaug ib lub lim tiam, tawm hauv ib hmo, thiab ntxuav nws tawm.
13. Ginkgo Biloba
Cov nplooj ginkgo yog tshuaj ntsuab tshuaj rau alopecia uas ua rau cov plaub hau loj hlob.
Cov nplooj ginkgo biloba yog tshuaj ntsuab rau alopecia uas txhim kho kev ncig hauv tawv taub hau thiab tsim kom muaj huab cua zoo rau cov plaub hau loj hlob. Nws nquag siv hauv aromatherapy rau tus mob.
Yuav siv li cas: Koj tuaj yeem noj ginkgo hauv daim ntawv ntxiv. Nrog koj tus kws kho mob tham txog cov tshuaj kom raug.
14. Txiv maj phaub
Txiv maj phaub nkoos cov hauv paus plaub hau, yog li ua kom cov plaub hau loj hlob hauv alopecia.
Txiv maj phaub mis nyuj, ib qho yooj yim tshuaj hauv tsev rau alopecia areata, yog ib qho kev xaiv zoo tshaj plaws rau kev zaws koj cov tawv taub hau. Ua li no txhawb cov hauv paus plaub hau thiab ua kom cov plaub hau loj hlob.
Yuav siv li cas: Tsuas yog grind cov txiv maj phaub shavings thiab nyem cov kua mis tawm ntawm nws. Siv qhov no rau saum tawv taub hau thiab zaws maj mam mus rau hauv cov hauv paus hniav. Siv tshuaj zawv plaub hau me me los ntxuav nws tom qab ob peb feeb.
15. Txiv maj phaub roj
Kev siv cov txiv maj phaub roj ntau zaus rau alopecia ua rau koj cov plaub hau loj hlob muaj zog thiab luscious.
Txiv maj phaub roj yog ib qho ntawm feem ntau cov khoom xyaw hauv Ayurvedic formulations, tshwj xeeb tshaj yog rau cov plaub hau poob. Kev siv cov txiv maj phaub roj ntau zaus ua rau cov plaub hau luscious thiab noj qab nyob zoo thaum txom nyem los ntawm alopecia. Nws tuaj yeem tiv thaiv kev puas tsuaj rau cov plaub hau thaum koj zuag nws.
Yuav siv li cas: Tau ntshiab, organic txiv maj phaub roj, siv nws rau koj cov plaub hau, thiab tawm rau hmo ntuj. Ntxuav nws nrog dej txias.
