Magnesium Threonate yog dab tsi?

1. Magnesium L-threonate yog ib hom hluavtaws ntawm magnesium uas tuaj yeem txhim kho kev txawj ntse. Kawm paub yuav ua li cas nws tuaj yeem siv los txhim kho kev nco thiab rov qab lub hlwb laus.

2. Magnesium tseem ceeb heev rau kev noj qab haus huv uas nws hu ua "cov ntxhia tseem ceeb".

3. Qhov no tseem ceeb tshwj xeeb tshaj yog rau lub hlwb noj qab haus huv thiab lub paj hlwb.

4 Nws muaj kev tiv thaiv kev ntxhov siab, tiv thaiv kev ntxhov siab, tiv thaiv kev nyuaj siab, thiab kev tiv thaiv neuroprotective.

5. Tab sis ib txwm muaj qhov tsis txaus ntseeg nyob ib puag ncig cov tshuaj magnesium rau kev kho cov teeb meem kev paub thiab kev puas siab puas ntsws - lawv tsis yooj yim nkag mus rau hauv lub hlwb.

6. Tam sim no muaj ib daim ntawv tshiab ntawm magnesium, magnesium l-threonate, uas tuaj yeem daws qhov teeb meem no.

Magnesium L-Threonate yog dab tsi?

1. Feem ntau cov tshuaj magnesium yog chelated, thiab magnesium l-threonate tsis muaj kev zam.

2. Chelation tsuas yog txhais tau hais tias ib lub magnesium molecule raug khi rau lwm lub molecule.

3 Chelation tuaj yeem txhim kho kev ruaj ntseg, nqus, thiab bioavailability ntawm magnesium ntxiv.

4. Magnesium L-Threonate yog qhov tseeb magnesium chelate.

Paub meej:

Lub npe: Magnesium L-Threonate

Lub npe txawv teb chaws: Bis[(2R,3S)-2,3,4-trihydroxybutanoato-alphaO,alphaO']magnesium

Cov tshuaj formula: C8H14MgO10

Molecular Luj: 294.49576

CAS: 778571-57-6

Melting point: >300 degree

Kub taw tes: 518.9 degree ntawm 760 mmHg

Refractive index: 15 degree (C=1, H2O)

Flash point: 281.7 degree

Kev sib hloov tshwj xeeb: 16 º (C=1, H2O)

PSA: 201.64000

LOGP: -7.09920

Duab:

magnesium L-threonate ua haujlwm li cas?

Magnesium tsis tshua muaj nyob hauv cov khoom noj niaj hnub no.

Tsis tas li ntawd, ntau cov tshuaj siv tuaj yeem ua rau tsis muaj magnesium.

Hauv Tebchaws Meskas, tsawg dua li ib nrab ntawm cov pejxeem ua tau raws li RDA (Kev Pom Zoo Txhua Hnub) rau magnesium.

Lub paj hlwb muaj kev xav tau siab rau magnesium.

Nws feem ntau tshwm sim nyob rau hauv ntau dua nyob rau hauv lub hlwb tshaj nyob rau hauv cov ntshav.

Magnesium plays lub luag haujlwm tseem ceeb hauv ntau lub paj hlwb thiab paj hlwb, suav nrog:

1. Mob hlwb raug mob

2. Kev quav yeeb quav tshuaj

3. Mob Alzheimer's

4. Kev ntxhov siab

5. Kev saib tsis taus

6. Kev puas siab puas ntsws bipolar

7. Dementia

8. ntxhov siab

9. Tus kab mob Parkinson

10. Schizophrenia

11. Kev qaug dab peg

Nov yog peb txoj hauv kev paub tias magnesium l-threonate ua haujlwm:

1. Magnesium l-threonate yooj yim hla cov lim tiv thaiv ntawm lub hlwb, cov hlab ntsha-hlwb barrier, mus rau qhov uas nws xav tau hauv lub hlwb.

2. Lwm yam khoom muaj txiaj ntsig ntawm magnesium l-threonate yog tias nws ua rau lub hlwb muaj zog. Neuroplasticity yog lub hlwb lub peev xwm hloov thiab loj hlob, thiab yog lub hauv paus rau kev nco thiab kev kawm tshwm sim.

3. Muaj pov thawj tias magnesium l-threonate nce hlwb-derived neurotrophic factor (BDNF), ib qho protein uas txhawb kev tsim cov hlwb tshiab.

Dab tsi yog cov txiaj ntsig ntawm magnesium L-threonate?

Cia peb saib qee qhov txiaj ntsig ntawm magnesium L-threonate thiab sim nkag siab tias vim li cas qhov chaw ntawm magnesium thiaj li nrov.

① Magnesium L-threonate zoo tiv thaiv ADHD

Ib qho ntawm cov laj thawj tseem ceeb rau qhov muaj koob meej ntawm magnesium L-threonate yog nws lub peev xwm los nce qib magnesium hauv lub hlwb. Txij li cov ntsev no tau yooj yim nqus los ntawm lub cev, nws yog txoj hauv kev zoo kom tau txais magnesium rau lub hlwb hlwb. Magnesium ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev txhawb nqa kev paub txog kev noj qab haus huv - nws tuaj yeem thim cov tsos mob ntawm lub hlwb laus, xws li ADHD lossis kev tsis txaus siab tsis txaus ntseeg. Vim ADHD yog ib yam kab mob uas yuav siv sij hawm los txhim kho, tib neeg tsis paub tias lawv muaj ADHD kom txog thaum nws mus txog qhov teeb meem nyuaj. Yog li ntawd, magnesium L-threonate ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev txhawb nqa kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov neeg laus thiab nyob deb ntawm ADHD.

② Nws yog lub cim xeeb zoo thiab kev txawj ntse ntxiv

Raws li cov neeg muaj hnub nyoog, lawv lub hlwb kuj pib ntsws. Qhov no yog vim poob ntawm synapses thiab ua rau muaj hnub nyoog txog kev txawj ntse poob. Cov kev tshawb fawb tau ua ntau xyoo tau pom tias magnesium L-threonate nce qhov ceev ntawm synapses hauv lub hlwb, yog li txhim kho kev nco thiab kev txawj ntse. Hauv luv luv, magnesium L-threonate muab magnesium uas tuaj yeem thim rov qab lub hlwb kev laus, yog li txhawb kev mob hlwb, tshwj xeeb tshaj yog cov laus.

③ Nws pab tiv thaiv kev nyuaj siab thiab kev ntxhov siab

Kev nyuaj siab thiab kev ntxhov siab tau dhau los ua teeb meem tshwm sim. Kev nyab xeeb ntawm kev tsis paub tseeb tsim los ntawm COVID-19 kev kis thoob qhov txhia chaw tam sim no ua rau cov teeb meem no tshwm sim ntau dua li qhov qub. Kev tshawb fawb qhia txog kev sib txuas ntawm magnesium thiab kev nyuaj siab thiab kev ntxhov siab. Txij li thaum magnesium ncaj qha cuam tshuam rau lub paj hlwb, nws tuaj yeem ua rau tib neeg muaj kev thaj yeeb nyab xeeb thiab so. Yog li, magnesium L-threonate tuaj yeem ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev txo qis kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab.

④ Txhawb cov pob txha thiab cov leeg noj qab haus huv

Magnesium deficiency kuj tau txuas rau cov pob txha thiab cov leeg tsis muaj zog thiab cramps. Yog li, magnesium L-threonate feem ntau pom zoo ua magnesium ntxiv rau cov neeg muaj pob txha. Tsis tas li ntawd, cov ntsev no feem ntau pom zoo ua qhov mob nyem tom qab phais.

⑤ Magnesium L-Threonate pab txhim kho kev pw tsaug zog

Ntau qhov kev tshawb fawb tau pom tias rau ib tus neeg kom tsaug zog zoo, lawv yuav tsum muaj cov magnesium hauv lawv lub cev. Magnesium activates lub paj hlwb parasympathetic, uas relaxes tag nrho lub cev. Dab tsi ntxiv, magnesium khi rau GABA receptors nyob rau hauv lub cev, uas calms ib tug lub paj hlwb, li no relaxing lub siab thiab lub cev. Magnesium L-Threonate ua kom muaj magnesium txaus nyob rau hauv lub cev kom ntseeg tau tias pw tsaug zog zoo.

⑥ Lwm yam

Ntxiv rau tag nrho cov txiaj ntsig saum toj no, magnesium L-threonate yog siv rau ntau yam ntawm lwm lub hom phiaj. Cov ntsev no yog muab los txo qhov mob tom qab hysterectomy. Nws kuj yog siv los txo qhov mob hauv siab los ntawm cov hlab ntsha txhaws. Thaum kawg, cov ntsev no kuj tau pom tias txo qhov hnov ​​​​lus tsis zoo, fibromyalgia, thiab ntshav qab zib. Qee tus neeg txawm coj nws los txo cov roj cholesterol.

Yuav tsum tau noj calcium thiab magnesium ua ke los yog sib cais?

Txij li thaum magnesium ua haujlwm zoo nrog calcium, nws yog ib qho tseem ceeb kom muaj qhov tsim nyog piv ntawm ob qho tib si minerals thiaj li ua tau zoo. Txoj cai zoo ntawm tus ntiv tes xoo yog 2: 1 calcium-rau-magnesium piv. Piv txwv li, yog tias koj noj 1000mg ntawm calcium, koj yuav tsum noj 500mg ntawm magnesium.